جدایی از کودک ممکن است برای والدین و کودکان همزمان یک تجربه سخت باشد. اگر کودک شما اضطراب دارد و نمی‌خواهد به مهد کودک برود، ممکن است بتوانید با انجام تعدادی راهکار کوتاه مدت برای کمک به او این انتقال راحت‌تر کنید:

1. به کودک فرصت بدهید تا با محیط مهد کودک آشنا شود. شما می‌توانید با کودکتان به مهد کودک بروید و او را با محیط جدید، کارکنان و کودکان دیگر آشنا کنید.

2. با کودکتان درباره مهد کودک صحبت کنید و به او توضیح دهید که او در آنجا به بازی با دوستان وآموزش چیزهای جدید خواهد پرداخت و در نهایت شما همیشه برای او در دسترس خواهید بود.

3. به کودکتان بگویید که شما به او اعتماد دارید و او کار بدی نمی کند. او می‌تواند به شما برای بیان هرگونه نگرانی یا احساسی که دارد اعتماد کند و آن را با شما در میان بگذارد.

4. سعی کنید که قبل از رفتن به مهد کودک، روال روزانه مراقبت و توجه به کودک را تغییر ندهید. به کودکتان نشان دهید که همچنان برای شما مهم است و شما همچنان از او مراقبت خواهید کرد.

5. قبل از رفتن به مهد کودک، به کودکتان یک اسباب بازی محبوب، مثلا یک عروسک یا یک کتاب، بدهید تا او را در این روند جدایی همراهی کند.

6. در اولین روزهای حضور کودکتان در مهد کودک، سعی کنید که او را در ساعت معینی در مهد کودک بگذارید و ساعت معینی برای بازگشت تعیین کنید تا او با روال جدید آشنا شود.

7. سعی کنید که با کارکنان مهد کودک ارتباط برقرار کنید و تا حد امکان با آن‌ها همکاری کنید تا انتقال کودکتان به محیط جدید راحت‌تر شود.

8. در صورتی که اضطراب کودک برای مدت طولانی ادامه دارد و به مرور زمان تشدید می‌شود، بهتر است با یک مشاور یا روان‌شناس مراجعه کنید تا با او درباره روش‌های مدیریت اضطراب کودکان صحبت کنید و راه‌حل‌هایی برای کمک به کودکتان در این مسئله پیدا کنید. همچنین، اگر کودک شما دچار اضطراب شدید است، ممکن است لازم باشد که به یک پزشک متخصص کودک مراجعه کنید تا بررسی کلیات وضعیت سلامتی کودک انجام شود.